Примеры пунктов:
   A. Принятие себя и окружающего мира.
   1. Я хорошо справляюсь со всеми жизненными коллизиями.
   2. Я всегда представлять себя другим людям таким, каков я есть на самом деле.
   3. В своих отношениях с другими людьми я чувствую себя уверенно и сохраняю собственное достоинство.
   4. В отношении всего окружающего я настроен позитивно и принимающе.
   5. – Я слишком мало уверен в самом себе и своих способностях.
   6. Я живу так, как этого хочу.
   7. В общении с другими людьми я всегда прямо говорю, что я думаю.
   8. Если я оцениваю ситуацию каким–то определенным образом, то доверяю своему суждению.
   9. Мои желания и возможности хорошо гармонируют друг с другом.
   10. Я всегда готов откровенно выражать свои чувства, даже если это будет иметь для меня нежелательные последствия.
   11. Мое восприятие окружающего лишено предвзятости.
   
   B. Позитивное отношение к реальности.
   12. Я часто недооцениваю или переоцениваю определенные вещи или события в жизни.
   13. Я часто стою иллюзии в отношении других людей.
   14. Порой я улетаю из серой повседневности в мир прекрасных и приятных грез.
   15. Я не могу решить, как мне относиться к многим неясным и запутанным жизненным обстоятельствам.
   16. Часто я чувствую неуверенность в том, что в моей жизни является правильным или неправильным.
   17. В присутствии других я часто стараюсь представить себя в хорошем свете.
   18. То в одной ситуации, то в другой я замечаю, что вижу мир через розовые очки.
   19. Я скорее идеалист, чем реалист.
   20. Я живу прежде всего в моих желаниях, надеждах, пристрастиях, склонностях.
   
   C. Экзистенциальные переживания и действия.
   21. Все что я делаю, я стараюсь делать максимально хорошо.
   22. Мне удается продвигаться в моем личностном развитии только в том случае, если я ставлю перед собой высокие социально одобряемые цели.
   23. Считаю, что люди должны раскаиваться в своих плохих делах.
   24. Мне важно всегда отчетливо видеть перед собой свое будущее.
   25. Мое прошлое — трамплин для моего будущего.
   26. Я выверяю свою жизнь по всеми одобряемым образцам.
   27. Мою жизнь делает осмысленной мое стремление жить для будущего.
   28. Люди обязательно должны сдерживать свой гнев.
   29. Для меня прежде всего важно иметь ощущение внутренней полноты.
   
   D. Позитивная оценка человеческой натуры.
   30. – О себе и своих чувствах я знаю абсолютно все, что надо знать.
   31. Человек в принципе — хорош.
   32. Человек имеет в принципу благую природу и исходно заслуживает доверие.
   33. – Не думаю, что кто–то сможет выучить других людей быть хорошими.
   34. Я могу что–то дарить другим, не рассчитывая на ответную благодарность.
   35. – Правильное поведение и хорошие манеры значат все.
   36. – Чтобы мне продвигаться в моем профессиональном развитии, мне нужно знать, почему я поступаю так, а не иначе.
   37. – Дети должны знать, что им позволено совсем другое, чем взрослым.
   38. – Мой девиз — познавать собственные потребности.
   39. Человек в принципе имеет как хорошие, так и плохие качества.